Здравствуйте, меня зовут

Андрей Авфуков

Кандидат медицинских наук, психотерапевт, психиатр-нарколог

Оказываю эффективную помощь в решении личных проблем

Возможные проблемы:

Депрессия

Как я могу помочь?

Терапия расстройств эмоциональной и когнитивной сфер пациента. Изменениям подвергаются в равной степени убеждения, поведение человека и биохимические процессы. Работа направлена на изменение депрессивных мыслей, преобладающего настроения и поведения, что по некоторым результатам исследований влияет на биохимию депрессии.

Подавленное настроение, снижение энергии и активности

Возможные проблемы:

Панические атаки, паническое расстройство, ГТР, агорафобия

Как я могу помочь?

Информирование. Важно разобраться в проблеме, а не блуждать в поисках, подчас, неправдоподобной информации в интернете. Обучение работе с мышлением, поддерживающим панику или страхи. Работа с охранительным поведением, т.е. поведением, которое использует пациент для избегания возможного страха. Проведение поведенческих экспериментов и экспозиций – неотъемлемая часть психотерапии и одна из самых эффективных.

Приступы тревоги, паники, страх общественных мест, замкнутых пространств

Возможные проблемы:

ГТР (генерализованное тревожное расстройство), ипохондрическое расстройство

Как я могу помочь?

Научить определять, оценивать и изменять пагубные или иррациональные мысли, которые отрицательно влияют на эмоции и поведение человека. Навыки работы с техниками, позволяющими эффективно работать с тревогой.

Тревога о здоровье, семье, близких, о финансах

Возможные проблемы:

Социальное тревожное расстройство

Как я могу помочь?

Преодоление страха публичных выступлений, страха есть, работать, делать что-либо на виду у людей. Преодоление страха неформального общения, общения с вышестоящими лицами. После диагностики, переходим к работе с мыслями, ошибками мышления. Важное место в терапии занимают поведенческие методы, такие как экспозиция и поведенческие эксперименты. Применяется тренинг, направленный на повышение способности отстаивать свои права и границы, настаивать на своей точке зрения.

Проблемы общения, страх публичных выступлений

Возможные проблемы:

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Как я могу помочь?

Работа с нежелательными, непроизвольными негативными мыслями и образами. Работа с охранительным поведением, направленным на краткосрочное устранение дискомфорта, и вместе с тем усиливающее расстройство. Коррекция особенностей мышления, таких как перфекционизм, непереносимость неопределенности, сверхоценка угрозы. Изменение реакции пациента на предъявление пугающего стимула.

Навязчивые мысли, навязчивые действия

Возможные проблемы:

Нарушение пищевого поведения

Как я могу помочь?

Целью нашего сотрудничества с пациентом является выявление глубинных причин нарушения пищевого поведения. Определение и изменение особенностей мышления, эмоциональных реакций и поведения, поддерживающих НПП.

Недовольство своим телом, стремление достичь худобы, приступы переедания

Возможные проблемы:

«Химические» виды зависимостей. Зависимость от алкоголя, наркотиков, никотина

Как я могу помочь?

Цель, к которой мы постепенно движемся вместе с пациентом, является абсолютный отказ от употребления алкоголя или любого другого психоактивного вещества. Терапевтическими мишенями в этом случае являются физиологическая и психологическая составляющие синдрома зависимости. Физиологическую часть зависимости лечат лекарствами, в основном используют нормотимики, нейролептики и антидепрессанты, блокаторы опиоидных рецепторов. Объем психофармакотерапии определяется индивидуально. Для лечения психологической составляющей зависимости применяется психотерапия.

Злоупотребление алкоголем и наркотиками

Возможные проблемы:

«Нехимические» виды зависимостей. Зависимость от азартных игр, связанных с денежными ставками.

Как я могу помочь?

Цель терапии патологического гемблинга - изменение поведения пациента. По определению игромания это - хроническая и прогрессирующая неспособность сопротивляться желанию участвовать в азартных играх, и участие в азартных играх, которое компрометирует, разрушает или повреждает личные, семейные или профессиональные интересы. Как и в случае с синдромом зависимости от алкоголя или наркотиков принято рассматривать две составляющие данного вида аддикции физиологическую и психологическую. В лечении игромании методами с доказанной эффективностью являются психофармакотерапия (ряд антидепрессантов, блокаторы опиоидных рецепторов) и когнитивно-поведенческая психотерапия.

Азартные игры

Полный список ситуаций, с которыми я работаю

Тревожные расстройства

Химические и нехимические виды зависимости

Расстройства пищевого поведения

Паническое расстройство (панические атаки)

Тревога о здоровье (ипохондрия)

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР)

Специфические фобии (клаустрофобия, боязнь различных животных и насекомых, страх авиаперелетов, высоты, и т.д.)

Социальная тревожность (т.н. социофобия, страх публичных выступлений, неуверенность в общении)

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

Зависимости вызванные употреблением алкоголя, наркотиков, азартными играми, ставками на спорт

Зависимости от интернета, секса

Нервная анорексия

Нервная булимия

Компульсивное переедание

Нарушения сна

Семейное консультирование

Депрессия

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР, невроз навязчивых состояний)

Расстройства личности

Почему я?

Обладаю обширным клиническим опытом. Прошел специальную подготовку, сертификацию и супервизии в области когнитивно-поведенческой терапии, мотивационного консультирования. В своей работе использую современные и классические научно-обоснованные программы терапии с доказанной медицинской эффективностью.

Образование

основные этапы

2001 г.

Окончил лечебный факультет Московского государственного медико-стоматологического университета им. А.И. Евдокимова.

2002 г.

Обучение в интернатуре на кафедре психиатрии и наркологии ФПДО МГМСУ по специальности психиатрия-наркология.

До 2005 г.

Обучение в аспирантуре Федерального бюро медико-социальной экспертизы и защита кандидатской диссертации по специальности психиатрия.

2005 — н.в.

Работа в наркологической больнице КФ№1 ГБУЗ «Московский научно-практический центр наркологии Департамента здравоохранения Москвы».

2010 — н.в.

Заведующий наркологическим отделением.

2014 г.

Стажировка по специальности психиатрия в Университетском госпитале г. Базель, Universitätsspital Basel (Швейцария).

2017 — 2020 гг.

Доцент кафедры психотерапии Российского Национального Исследовательского Медицинского Университета им. Н.И. Пирогова.

Форматы работы

Очная сессия

Москва, Нагатинская наб., 14к1

On-line консультирование

Видеоконференции в WhatsApp, Telegram, Skype, FaceTime, Zoom

Длительность 1 — 1,5 часа,
как правило 1 раз в неделю

Стоимость сеанса 6000 руб.

Как добраться

Доступная, безопасная и эффективная терапия действительно меняет жизнь к лучшему

Не откладывайте заботу о своем ресурсе на завтра

avfukovmail.ru@yandex.ru